다이어트 썸네일형 리스트형 여름철 다이어트 성공 방법과 종류 여름철 다이어트 성공 방법과 종류 따스한 바람이 살랑살랑 불어오는 봄, 그리고 따스한 햇살에 겨우내 언 땅이 녹고 새싹이 돋고 꽃이 만개하는 봄. 이제는 따스하기도 뜨겁기도 한 햇살에 출렁이는 강물과 바닷물을 보며 다가올 여름을 생각하게 된다. 여름이 된다는 것은 곧 얇아진 옷차림과 나의 몸매에 대해서도 생각하게 된다. 그러면서 여름철 다이어트에 대해 많이 관심을 가지고 시작하는 분들이 많아졌다. 근처 산책로만 가더라도 혼자 또는 삼삼오오 산책을 하며 운동을 하는 사람이 많고, 근처 헬스장에도 매일 수많은 사람들이 다가올 여름을 위해 열심히 운동하는 모습을 보게 된다. 봄부터 여름철은 날씨의 특성 상 햇빛이 강하고 기온이 높기 때문에 몇 가지 다이어트 팁이 있다. 1. 건강한 식습관 유지하기: 건강한 식.. 더보기 이전 1 다음