건강 의학 지식 썸네일형 리스트형 강아지 건강에 좋은 음식 강아지에게 먹여도 되나요 강아지 건강에 좋은 음식 강아지에게 먹여도 되나요? 반려 동물을 키우는 인구가 증가하면서 등록된 반려 동물의 수도 점차 증가하고 있다. 예전과 달리 반려 동물이 더이상 사람이 '키우는' 존재가 아닌 함께 일상을 살아가는 '반려' 동물로서 우리의 옆을 지켜주고 있다. 이에 반려 동물의 종류도 다양해졌는데 강아지, 고양이, 곤충, 물고기 등 사람과 함께 살아갈 수 있는 모든 동물이 요즘의 반려 동물의 추세이다. 특히 강아지는 예나 지금이나 항상 우리에게 아주 친숙한 반려 동물임은 틀림이 없다. 이에 강아지 건강에 좋은 음식, 특히 '강아지에게 ~ 먹여도 되나요?'에 대한 대답을 조금씩 적어보려고 한다. 첫 번째로 소개할 음식은 닭고기이다. 닭고기는 강아지에게 좋은 고품질 단백질의 음식이다. 닭고기는 쉽게 소.. 더보기 여름철 다이어트 성공 방법과 종류 여름철 다이어트 성공 방법과 종류 따스한 바람이 살랑살랑 불어오는 봄, 그리고 따스한 햇살에 겨우내 언 땅이 녹고 새싹이 돋고 꽃이 만개하는 봄. 이제는 따스하기도 뜨겁기도 한 햇살에 출렁이는 강물과 바닷물을 보며 다가올 여름을 생각하게 된다. 여름이 된다는 것은 곧 얇아진 옷차림과 나의 몸매에 대해서도 생각하게 된다. 그러면서 여름철 다이어트에 대해 많이 관심을 가지고 시작하는 분들이 많아졌다. 근처 산책로만 가더라도 혼자 또는 삼삼오오 산책을 하며 운동을 하는 사람이 많고, 근처 헬스장에도 매일 수많은 사람들이 다가올 여름을 위해 열심히 운동하는 모습을 보게 된다. 봄부터 여름철은 날씨의 특성 상 햇빛이 강하고 기온이 높기 때문에 몇 가지 다이어트 팁이 있다. 1. 건강한 식습관 유지하기: 건강한 식.. 더보기 겨울철 환절기 코막힘 증상과 치료 방법 환절기 코막힘 비폐색 鼻閉塞 아침 저녁으로 찬 바람이 불고 날씨는 점점 더 건조해지기 시작했다. 이비인후과 계열이 약해 항상 코막힘을 달고 사는 필자는 가을부터 가습기를 끼고 산다. 이렇게나마 억지로라도 수분을 공급해야 그나마 조금이라도 숨통을 틀 수 있다. 그렇지 않으면 코로 숨을 쉬기가 어렵다. 코막힘(비폐색)이라고 하는 이 증상은 사람마다 다양한 이유로 발생한다. 코막힘(비폐색)은 코를 통한 공기의 흐름에 장애를 느끼고 숨 쉬기에 불편한 현상을 말한다. 이 현상의 원인은 다양하게 나타나는데 비염, 축농증(부비동염), 비강 물혹(폴립), 비중격만곡증, 종양 등으로 크게 나눌 수 있다. 코감기에 의해 나타나는 급성 비염은 코 점막이 붓고 콧물 등의 분비물로 인해 나타나는 일시적인 현상으로 코감기가 치료.. 더보기 백내장 수술 증상과 원인 (수술 시간과 당일 퇴원) 백내장 증상과 원인 치료와 수술 방법 백내장 수술 시간 백내장 : 안구의 투명한 수정체에 혼탁이 온 것으로 안개가 낀 것 처럼 흐릿하게 보이는 현상. 우리는 살아가며 시각에 70%를 의존하며 살아간다고 한다. 깨어 있을 동안에는 온 몸의 감각의 70%를 시각에 의존해 살다보니 웬만한 소리나 촉각 등에 크게 민감해하지 않는다. 하지만 잠을 자기 위해 침대에 누워 눈을 감으면 들리지 않던 소리가 유난히 잘 들리고, 이불 촉감과 바람의 움직임이 아주 잘 느껴지는 것과 같은 이치이다. 이와 같이 눈은 우리가 살아가는 데 아주 중요한 역할을 한다. 하지만 노화, 외상, 포도막염, 당뇨 등의 안과적 질환의 합병증이나 전신질환의 합병증 등으로 시야가 뿌옇게 보이는 현상이 생길 수 있다. 이를 '백내장'이라고 한다. .. 더보기 가을 모기와의 전쟁 모기 퇴치하기 가을 모기와의 전쟁 가을 모기에 대한 선전포고 정약용 아침 저녁으로 꽤 쌀쌀한 바람이 부는 요즘이다. 유난히 사건 사고가 많았던 올해의 여름을 떠나보내고, 희망과 근심이 뒤섞인 올해의 가을을 맞이하고 있다. "윙~ 윙~" 귓가에 맴도는 모기 소리때문에 잠에서 깬지 벌써 며칠째인지 모르겠다. 소리에 가려움에 자다 깨기를 수십번. 모기를 쫒아버리기 위해 추운 가을 밤에 선풍기도 틀어보고, 모기향도 피워봤지만 그때뿐이었다. 그리고 모기에 물린 자리가 왜 그렇게도 가려운지. 그래서 난 오늘부터 가을 모기에 대한 선전포고를 하고자 한다. 맹호가 울 밑에서 으르렁대도 나는 코골며 잠잘 수 있고 진 뱀이 처마 끝에 걸려 있어도 누워서 꿈틀대는 꼴 볼 수 있지만 모기 한 마리 왱 하고 귓가에 들려오면 기가 질려 속이 .. 더보기 수면장애 불면증 insomnia 원인과 치료 방법 수면장애 불면증 Insomnia Sleeplessness 원인과 치료 방법 잠을 잘 못자면 그 다음날 하루 종일 비몽사몽한다. 그리고 잠을 못자는 것이 계속 반복되면 삶의 질이 하락한다. 이처럼 잠을 잘 자는 것이 참 중요한데, 잠을 잘 자기가 쉽지 않다. 많은 현대인들이 수면장애를 겪고 있는데, 그 중 하나가 불면증이다. 수면장애는 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있다. 하나는 잠들기 어려운 입면장애. 또 다른 하나는 잠을 자주 깨는 수면 유지 장애이다. 우리나라 성인 500명을 대상으로 한 연구결과에서 약 73%가 수면장애를 겪는다고 답했다. 나만 수면장애를 겪는 것은 아니었다. 불면증의 원인은 주로 잠자리에 드는 시간이 불규칙할 때 많이 발생한다. 환경 변화와 심리 스트레스가 원인이 되기도 한다. 해.. 더보기 코로나19 COVID19 예방수칙 행동수칙 코로나19 바이러스 COVID19 virus 예방수칙 행동수칙 코로나19 바이러스로 전세계가 몸살을 앓고 있다. 전세계 확산세가 뚜렷하지 않았던 올해 초에는 금방 지나갈 하나의 유행성 질병 정도로만 생각했다. 하지만 중국을 기점으로 한국과 일본 등 아시아 지역에 번지고 미주, 유럽, 아프리카 대륙까지 확진자가 수 없이 나오고 있다. 코로나 바이러스가 쉽게 사라지진 않을 것 같다. 우리가 할 수 있는 일은 최대한 예방수칙을 지키며 조심히 살아가는 것이 중요하다고 생각한다. 중요한 것은 사람 간 접촉을 최대한 자제하고 마스크를 항상 착용하며, 손씻기 등 개인 위생을 철저히 하는 것이다. 혹시라도 의심 증상이 있다면 반드시 선별진료소에 방문해야 한다. 방문 전 1399 또는 관할 보건소에 전화하여 증상을 말하.. 더보기 안산 유치원 식중독 햄버거병이 뭐길래? 안산 유치원 식중독 사건 햄버거 병이 뭐길래? 용혈성 요독증후군 몇일 전 뉴스에서 아주 안타까운 사연을 하나 접했다. 경기도 안산시의 한 유치원 원생들이 집단 식중독에 걸린 것이다. 그 중 몇 명의 학생들은 증상이 심각해 투석을 할 정도라고 하니 매우 가슴아픈 일이다. 해당 유치원은 예전에도 급식 관련 문제가 있었던 유치원이었다고 한다. 하지만 개선은 없었고 결국 이렇게 큰 일이 일어나게 되었다. 아이들이 걸린 병은 일명 '햄버거병'으로 정식 명칭은 '용혈성 요독증후군(HUS)'이다. □ 햄버거병 - 용혈성 요독증후군(HUS) 용혈성 요독증후군이 '햄버거병'으로 널리 알려진 것은 1982년 미국에서 덜 익힌 패티가 들어간 햄버거를 먹고 이 병에 걸렸다는 주장이 나오면서이다. 이 병은 고기를 잘 익히지 않.. 더보기 페스트 흑사병의 증상과 치료 그 짐승은 멈춰 서서 몸의 균형을 잡는 듯하더니 의사를 향해 달려오다가 또다시 멈추어 섰고 작게 소리를 내지르며 제자리에서 한바퀴 돌다가 마침내는 빠끔히 벌린 주둥이에서 피를 토하면서 쓰러져 버렸다. - 소설 의 일부 흑사병이라고도 불리는 페스트. 이 무서운 전염병은 전세계를 공포로 몰아넣었다. 중세 유럽에서 크게 유행한 흑사병, 즉 페스트는 많은 사망자를 낸 무서운 전염성 질병이며 아시아, 아프리카, 아메리카 대륙에서 부분적으로 발생하고 있다. "페스트 혹은 흑사병은 페스트균에 의해 발생하는 급성 열성 감염병이다." (출처 : 네이버 지식백과) 쥐에 기생하는 벼룩이 매개하는 감염병으로 페스트균을 가지고 있는 벼룩이 사람을 물 때 전파된다고 한다. 벼룩이 쥐의 피를 빨아먹는 동안 페스트균에 감염되고, 이.. 더보기 여름철 열사병, 일사병 차이점 Heat Stroke 여름철 열사병 증상 열사병 일사병 차이점 Heat Stroke 매해 여름철이 되면 뉴스에서 열사병, 일사병 관련 보도가 끊임 없이 나온다. 그만큼 고온 다습한 여름이 되면 날씨로 인한 질병이 쉽게 생긴다는 반증이기도 하다. "열사병(Heat Stroke)은 과도하게 높은 온도에 장시간 노출되거나, 더운 장소에서 오랜 시간 활동을 해서 신체의 열 발산이 충분히 이루어지지 않아 고체온 상태가 되면서 나타나는 신체 현상이다." (출처 : 네이버 지식백과) 열사병은 '40도 이상의 체온+중추신경계 기능 이상+무한증(땀이 나오지 않는 증상)'이 모두 출현할 때를 말한다. 열사병은 여러 장기를 손상시키는 응급 상황이라 즉각적인 처치가 필요한 무서운 증상이다. □ 원인 우리의 인체는 정상온도를 유지하기 위해 더운 환.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
